Anatomie van de knie
Het kniegewricht bestaat uit in totaal vier verschillende botstukken, zo heb je het bovenbeen (femur), het onderbeen (tibia), de knieschijf (patella) en het kuitbeen (fibula). Ook al bevindt het kuitbeen zich anatomisch gezien buiten het kniegewricht, doordat er meerdere structuren aanhechten (e.g. pezen, spieren) op dit botstuk staat het in verbinding met het kniegewricht en is hierdoor mede belangrijk voor de stabiliteit van de knie. Net als alle andere botten in je lichaam zijn de botuiteinden van het bovenbeen en onderbeen bedekt met een laagje kraakbeen die er niet alleen voor zorgt dat het onderliggende bot wordt beschermd maar ook dat de knie soepel kan bewegen.
Tussen het boven- en onderbeen bevinden zich de zogeheten “menisci” (enkelvoud meniscus). In een gezond kniegewricht bevinden zich twee menisci; een binnen- en een buitenmeniscus die aan weerszijde van het gewricht zijn terug te vinden. De menisci zijn rondvormige structuren die onder andere de bewegingen die in het kniegewricht plaatsvinden begeleiden. Daarnaast zorgen ze ervoor dat wanneer er druk op de knie komt de drukbelasting gelijk wordt verdeeld over het gewricht en hiermee dus zowel het boven- als onderbeen beschermen.
Verder bevinden zich in het kniegewricht de kruisbanden, dit zijn peesachtige structuren die bevestigd zijn aan zowel het boven- als onderbeen en die voornamelijk bedoeld zijn om stabiliteit te geven aan de knie. Er zijn twee verschillende kruisbanden, zo heb je een voorste en een achterste kruisband die hun naam te danken hebben aan het feit dat beide banden elkaar kruisen in het kniegewricht. Dit levert anatomisch gezien bepaalde voordelen doordat ze hierdoor stabiliteit geven in meerdere richtingen. Zo remmen dus niet alleen voor-achterwaartse bewegingen maar ook draaibewegingen. Zodra je bijvoorbeeld je onderbeen draait ten opzichte van het bovenbeen draaien beide kruisbanden als het ware ineen en remmen hiermee dus de beweging.
Verder heeft het kniegewricht aan weerszijde nog andere kniebanden, de zogeheten “collaterale banden”. Deze banden bevinden zich aan zowel de binnen- als buitenkant van de knie en spelen ook een belangrijke rol in de stabiliteit van het kniegewricht. De collaterale banden bevinden zich in het verlengde van het kniegewricht en zijn net als kruisbanden peesachtige structuren.
Het kniegewricht is het grootste gewricht van ons lichaam en heeft daarom verschillende structuren nodig om de knie in de juiste positie te houden. Deze zijn onder te verdelen in passieve en actieve structuren. Zo behoren spieren die zich rondom het kniegewricht bevinden onder de actieve structuren en onder andere kruisbanden onder passieve structuren. Door de wisselwerking van zowel de actieve als passieve structuren wordt de stabiliteit van de knie gewaarborgd tijdens alledaagse activiteiten en tijdens het sporten.
